退職【願】はダメ！パワハラ会社を辞めるときは【退職届】 例文を紹介

こんにちは。
弁護士の林 孝匡です（プロフィール）

と悩んでる方に向けて書きました。

この記事では、

を解説します。

目次をタップできるので、
気になるところからどうぞ。

パワハラ会社を退職する2つの方法

パワハラ会社を退職するには、
2つの方法があります。

という2つの方法です。

この記事では、
ご自身で辞める方法を書いてます。

でも、
ちょいデメリットがあるんですよ…

パワハラ会社あるあるの、

・上司とウザイやりとりが必要
・会社から嫌がらせされるかも

という
デメリットがあるんですよね。

って方には、
退職代行オススメしてます。

退職代行なら、

控えめに言って、最高です。

この記事を読んで、

検討してみて下さいね。

では参りましょう。

パワハラ会社を辞める時は【退職届】にすべき理由

パワハラ会社を辞めるときは、

退職【届】にしてください

なぜなら、
退職〈願〉にすると

とか言われたら、
退職できないから…。

〈ねがい〉は、
ホワイトな会社を円満退職するときに
使う言葉です。 　　　　

パワハラ会社を辞めるときは、
【退職届】にしてください。 　　　　

【退職届】なら、出すだけでOK。
会社の承諾は、いりません。

届けて終わり、
みたいなイメージです。

退職届に書くべき内容（手渡しバージョン）

退職届に書くべき内容って、
退職届の【届け方】によって変わります。

退職届の届け方は、

があります。

手渡しバージョンは、

退職届

株式会社〇〇
代表取締役〇〇様

令和○年○月○日　　　
退職　太郎

このたび、〜〜〜〜〜　ので、退職いたします。

これでOKです。

ただ、パワハラ会社って、

って言われたり、

って、ズルズル引き伸ばしてくることが
多いんです。

なので、

メール送信することをオススメしてます（チャットでもOK）

メールでOKです。
紙で提出しなさい、
という法律がないので。　

パワハラ会社を退職するときは、
メールやチャットでOKです。

あと、
ネットに溢れてるお作法も、
無視でOKです。

▲ これはホワイト企業を
円満退職するときのお話。

私儀って何！

退職届に書くべき内容（メールするバージョン）

というわけで、
お次は、
退職届をメールするバージョンについて
解説します。

退職届に書くべき内容は、こんな感じです。

を実現できる内容となっています。

退職届

株式会社〇〇
代表取締役〇〇様

令和○年○月○日　　　
退職　太郎

このたび、〜〜〜〜〜　ので、退職いたします。

1. 会社から貸与されている以下の物は、本日、郵送いたします。
　（✔︎ 最終日に会社に置いていくと、返送する手間が省けます）
　・保険証
　・PC・USBメモリー
　・制服
　・社員証、名刺
　・ロッカー、机の鍵
　〜〜
2. 引き継ぎについて
　（書けるなら書いたほうがいい）
3. 有給休暇について
　・有給休暇が残っている場合
　　　消化いたします。賃金計算の基礎としていただきますようお願い申し上げます。
　・有給休暇が2週間（民法627条）に満たない場合
　　　消化完了日から雇用契約終了日までの間は、心身の不調のため欠勤させていただきます。
　・有給休暇が存在しない場合
　　　雇用契約終了日までの間は、心身の不調のため欠勤させていただきます。

▲ 出だしのアンダーラインの部分だけ、　　　
契約期間のあるナシで、
書き方が変わります。

こう書きましょう

ここを掘り下げて解説しますね。

契約期間がナイ人（多くは正社員）

まずは契約期間がナイ人。
正社員の方ですね。

理由の書き方

▼ 退職するのに理由は、いらないんですが、

民法627条1項
当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申入れの日から2週間を経過することによって終了する。

理由の箇所で、こう書いておきましょう。

このたび、パワハラを原因とした心身不調により、退職いたします。

「一身上の都合により」だと、
自己都合退職になってしまう
おそれがあるんです。

▼ 会社都合にできれば
失業保険の受け取りで
メリットがデカイです。

	会社都合	自己都合
支給まで待たされる日数	7日間だけ待てばいい	7日間 + 2ヶ月
もらえる日数	〜330日分もらえる	〜150日分
最大支給額	約260万円	約118万円
退職金	受けとれる ※規程があれば	減額されることあり
国民健康保険	最長2年間、減額	通常納付

自己都合か会社都合かを決めるのは
ハローワークなので、

ハローワークから

と思ってもらえるように、

このたび、パワハラを原因とした心身不調により、退職いたします。

と書いておきましょう。
パワハラによる耐え難い苦痛のため
ってことです。

って方、
ハローワークに申し立てて
会社都合を勝ちとりに行きましょう。

会社都合の勝ちとり方は
コチラをご覧ください
→ 【会社都合へチェンジ！】パワハラが原因で退職したなら【異議申立て】

心身不調なら明日から会社に行かなくてOK

残ってる有給の日数によっては、
退職届を送信した日に
退職が完了する人もいます。

が、

て方は
▼ こう書きましょう

退職日までの2週間は、心身不調のため欠勤させていただきます

完成すれば、送信！

これで、明日から行かなくてOKです。

明日から行かなくていい理由
（記事内でジャンプします）

契約期間がある方

お次は、契約期間がある方。

契約期間中に退職するには、
「やむを得ない事由」が必要です。

民法628条
当事者が雇用の期間を定めた場合であっても、やむを得ない事由があるときは、各当事者は、直ちに契約の解除をすることができる。この場合において、その事由が当事者の一方の過失によって生じたものであるときは、相手方に対して損害賠償の責任を負う

でも安心してください。

心身不調が「やむを得ない事由」となります

なので、
理由の箇所で、こう書きましょう

このたび、パワハラを原因とした心身の不調という「やむを得ない事由」（民法628条）が発生しましたので、退職いたします。

完成すれば、送信！

これで、明日から行かなくてOKです。

明日から行かなくていい理由
（記事内でジャンプします）

退職届を送信してからの流れ

アナタがやることは、

だけです。

明日から会社に行かなくていい理由

はい。
心身不調を理由とすれば、
即日で辞めれます。

契約期間のある方は、
心身不調が「やむを得ない事由」（民法628条）
になるので、

民法628条
やむを得ない事由があるときは、各当事者は、直ちに契約の解除をすることができる

ソッコー(直ちに）契約を解除できるんです。

契約期間のない方（正社員）の方も、
同じ理由で即日で辞めれます。

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LINEで、根掘り葉掘り聞きました

会社は、ゴネてこないですよ。
「もう会社に行きたくない」
って言ってる人
を出社させても意味がないですし w

ただ、ご自身で退職手続きをすると、

と最後の嫌がらせをしてくる輩がいます。

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自分で手続きをすると嫌がらせされるおそれ

そうなんです。

私がお伝えした退職届を送信すれば、
理論上は退職できるんですが、

会社が、
こんな嫌がらせ
をしてくるおそれがあるんです。

・あなたに鬼電（親にも）
・自宅に来る
・離職票などを発行してくれない
・有給を消化できない
・給料を払わない

鬼電

あなたの退職メールを見た瞬間、鬼電！
のおそれありです。

もちろん、出なくてもいいです。

でも、
このストレスは、ハンパないですよね。

自宅に来る

ホワイト企業ならありえませんが、
パワハラ会社なら来る可能性ありますね。

・社長がワンマンの会社
・体育会系の会社
・夜系の会社

などは、来る可能性ありです。

特にアナタが1人暮らしなら、
可能性あります。

離職票などを発行してくれない

退職を通知したあとでも、
スグに縁を切れるわけではないんです。

ハローワークでの手続きの際など、
いろいろな書類が必要です。

その書類って、
会社があなたに送るんですね。

雇用保険被保険者証
健康保険資格喪失証明書
年金手帳
離職票
源泉徴収票など

それを
郵送をしてこなかったり、
遅らせたりするパワハラ会社があるんです。

https://twitter.com/sato3_p/status/1412253585266536455?s=21

小さな会社ほど
〈退職＝裏切り〉
と考えている人が多いからです。 　　　　

総務担当がヒマ人で粘着質なら、
嫌がらせされる可能性ありです。

有給を消化させない

という嫌がらせですね。

バッキバキの労働基準法39条違反なんですが、
あなた1人だと
お構いなしに言ってきますね。

給料を払わない

という真っ黒な嫌がらせもあります。
労働基準法24条違反なんですが、

と、泣き寝入される方も多いです。

====

このように、
ご自身で手続きをすると、

・あなたに鬼電（親にも）
・自宅に来る
・離職票などを発行してくれない
・有給を消化できない
・給料を払わない

こんな嫌がらせをされるおそれがあるんです。

退職代行ならすべてブロックしてくれる

これがですね。

退職代行にお願いすれば、
すべてブロックしてくれます。

労働組合運営の退職代行は、
交渉ができるので、
あなたを守ってくれるんです。

労働組合法 6条

　労働組合の代表者又は労働組合の委任を受けた者は、労働組合又は組合員のために使用者又はその団体と労働協約の締結その他の事項に関して交渉する権限を有する。

LINEで質問したんですが、
あなたのために、
▼ こんなことを会社に言ってくれます。

労働組合運営の退職代行、
本当に最強だと思います。

給料をゲットできたら、
退職代行料金の元もとれますし。
（22,000〜30,000円）

ストレスゼロで辞めたいなら、
こちらを読んで検討してみて下さい。

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まとめ：パワハラ会社を退職する2つの方法

この記事をじっくり読んで、

選んでいただければと思います。

パワハラ会社から羽ばたけることを、
お祈りしています！