【反撃開始】パワハラ上司を訴える方法 | 弁護士が4ステップを解説

こんにちは。
弁護士の林 孝匡です（プロフィール）

以下の4STEPです。

このSTEPを踏めば、
パワハラしてきた上司に
倍返しができます。

このSTEP、チョー大切です

熟読して、
合法的復讐を成功させて下さいね。
やられたら、やり返す！

裁判事例も分かりやすく解説してます

そして、
後半では、補足で

を解説してます。

目次をタップできるので、
気になるところからどうぞ。

パワハラの基礎知識

まずは、

を押さえましょう。

▼ これを読めば、
パワハラの基礎知識を押さえれます。

▲　この記事で、

と

を詳しく解説しています。

では、本題に入ります。

パワハラ上司を訴える4STEP

パワハラ上司を訴える4STEP
について解説します。

この記事では

という方に向けて解説してます。

損害賠償請求じゃなくて、
「会社は辞めずに、パワハラを止めたい」
って方がいたら、
コチラをご覧ください

以下、
パワハラ上司に
【損害賠償請求する方法】
を解説しますね。

仕返しの手順は、4STEP

　順番に解説します。

STEP1　パワハラの証拠を集める

まずは武器を集めましょう。

パワハラ上司を訴えるためには、

証拠が命です

証拠がないと負けます。
あれば勝てます。

証拠の種類は、こんな感じです

詳しくはコチラをご覧ください
→ 【ゼッタイ必要】なパワハラ証拠9つと | 証拠が役立つケース7つ

STEP2　転職先を見つけておく

証拠あつめと同時に、
転職先を決めておきましょう。

その理由は、じっくりと戦うため

損害賠償請求の戦いは、
交渉なら1ヶ月〜数ヶ月かかります。

訴訟になると1年くらいになることも。

証拠があれば必ず勝てます。

ただ・・・持久戦になります。

持久戦を戦い抜くためには、
転職先を決めておく必要があります。

転職先を決めておけば、
収入が保障されて安心なので、

元上司＆会社を

じっくりコトコト追い込めます

守りを固めましょう。

STEP3　会社を辞める

証拠を確保できて
↓
転職先を決めていれば
↓

勝てます

ほんと今までお疲れさまでした。
パワハラ会社に別れを告げましょう。

アディオス！

パワハラ会社なら、
退職代行をオススメしてます。

・・・

・・・・・

・・・・・・・

おつかれさまでした！

さて、反撃開始しましょうか。

STEP4　パワハラ上司を訴える（損害賠償請求する）

パワハラ上司を訴える（損害賠償請求する）方法は、
大きく分けて3つです。

順番に解説しますね

労働局・労働委員会に訴える

まずは、

• 労働局
• 労働委員会

に訴える方法です。

弁護士に頼まなくても

ご自身で手続きができます

各都道府県にあります。

あなたが

と申し立てると、

どちらの機関でも
〈あっせん〉という手続きに入ります。

労働局や労働委員会が

と呼んでくれます。

労働局や労働委員会に申し立てるメリットは、

・相談無料、解決手続きも無料
・解決が早い
　だいたい2ヶ月くらい

デメリットは、

・会社が無視すれば、試合終了（あっせんに参加する義務がないので）
・低い金額になることが多い

話合いで解決するって感じなので、
低い金額で解決することが多いですね。

数万円〜多くても数十万円くらいです。
※ パワハラの程度によって変わります

▼ 労働局での解決事例です
（下記リンクのp.18をご覧ください）

▲ 50万、結構うまくいったケースだと思います。
　パワハラの証拠を確保してたと思います。

労働局と労働委員会の違い

という方は、

という方法があります。

順番に解説しますね。

労働組合に交渉してもらう

まずは、
労働組合に駆け込む方法について。

会社に労働組合がない人でも大丈夫です。

【ユニオン】という
駆け込み寺のような機関があります。
ググれば、わんさかできます。

労働組合に交渉してもらうんです。

労働組合に依頼するメリットは、

・交渉の経験が豊富（労働問題が専門だから）
・働く人を助けるために活動しているので熱意がある
・強気の交渉ができる
　（証拠を確保してることが大前提）
・弁護士より安い

デメリットは、

・費用がかかる
・訴訟はできない（訴訟ができるのは弁護士だけ）

です。

【◎◎（地名） ユニオン】
で検索してみて下さい。

ユニオンの性格は、さまざまです。

妥協点を探して、
やわらかに話合いを求めるところもありますし、
結構、鼻息あらめのところもあります。

相談は無料のところが多いです。
一度相談してみて、
相性の良いところに依頼するのが良いと思います。

裁判所に訴える

パワハラ上司を訴える最後の砦は、裁判所ですね。

【訴訟】か【労働審判】
という手続きをとれます。

労働審判は3回の審理で終了する
ザックリした手続きです。

どちらの手続きも、
弁護士をつけなくても出来ます。
ネットで【本人訴訟　訴状の書き方】
などググれば、わんさか出てきます。

という方は、弁護士に依頼ですね。

弁護士に依頼する場合のメリットは、

・上司＆会社にナメられない
・証拠があれば、強気にゴリ押せる
　　＝金額を引き上げられる

デメリットは、

・弁護士費用がかかる（ユニオンより高い）
・訴訟だと長い
　　最低、1年くらいは覚悟が必要
　　高裁に移れば、さらに半年以上。
　　最高裁までのフルコースであれば、合計3年以上を覚悟

です。

弁護士の探し方

弁護士の探し方は、これまでは

• 役所の法律相談
• 法テラス
• 各都道府県の弁護士会
• 日本労働弁護団

しかなかったんですが。

最近は、ネットで探せます

相談サポートで【無料】比較できます。
相性の合う弁護士さんを、心ゆくまで探せます。

弁護士選びは、恋愛と同じ。
相性です。
相談サポートでじっくり探してみてください。

弁護士保険

最近は、弁護士保険に入ってる方が多いですね。
「一家に一弁護士」の時代に突入してます。

イザという時に相談できれば心強いです。
【無料】で資料請求できます
弁護士法人Mikata（ミカタ）

TOKYO MXで放映されてました（約6分）

裁判事例

イメージをつかんでもらうために、
裁判事例を分かりやすく解説しました。

気になるものを、読んでみて下さい。

まとめ：パワハラ上司を訴える方法

最後、まとめますね。

パワハラ上司を訴える4ステップは、

です。

証拠が命です

で、訴える方法は3つ。

・ご自身で手続きをとるか
・労働組合に駆け込む
・弁護士に依頼する

かは、
いろいろメリット・デメリットがあるので、
この記事を読み返して、検討してみてくださいね。

▼▼▼▼▼ ここから後半 ▼▼▼▼▼

以下、若干の補足を。

パワハラの証拠があればできること

パワハラの証拠があれば、
損害賠償請求【以外】にも
できることがあります。

パワハラの証拠があれば、

があります。

順番に解説します。

労災を勝ちとれる可能性あり

という方。

精神的ストレスが【強】
と認定されれば
労災認定を勝ちとれます。

詳しくはコチラをご覧ください
→ パワハラでも労災は下りる！認定率アップ中｜証拠があれば勝てる確率 ↑

会社都合を勝ちとれる可能性あり

という方。

パワハラが原因で退職したことを、
証明できれば

鬼滅の刃のパワハラ会議

最後、かるく読み物を
→ もし無惨を訴えたら？『鬼滅の刃』のパワハラ会議 | 弁護士が解説

鬼滅の刃のパワハラ会議、
おそろしかったです。

パワハラが盛りだくさん。

良ければご覧ください。

を会社都合を勝ちとれます。

詳しくはコチラをご覧ください
→ 【会社都合へチェンジ！】パワハラが原因で退職したなら【異議申立て】

さいごに

やはり

証拠が命です

パワハラの証拠さえ押さえていれば、

で有利に戦えますから。

この記事をじっくり読んで、
対策を立ててみて下さいね。

あなたがこれから
ストレスのない仕事人生を歩めるように
願っています。

あと、

などあれば
〒 林へポスト に入れていただければ
嬉しいです。

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